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태권도 수련생을 위한 중학생 심리 :: 2008.04.07 03:00

중학생 태권도 수련의 당위성

태권도는 우리의 국기 운동으로서 또한 세계인의 태권도로서 세계 160여 나라에서도 극진한 사랑을 받고 있으며 국내에서는 초등학교에서 대학과정까지의 태권도 정규 과목으로 채택되기도 하였다. 또한 국가적 차원에서도 태권도의 가치를 인정하여 경찰학교 및 군대의 국방 체육으로서 전 군의 유단화를 위해 필수적으로 수련하도록 되어 있다.
태권도의 태(跆)는 “발”로 뛰고 차고 막는다는 뜻이며 권(拳)은 “주먹”을 의미하고 치고, 막고, 지르고, 때린다는 뜻이며 도(道)는 “길” 또는 “정신 수양”을 의미하고 있다.
그러므로 태권도는 신체의 모든 부분, 특히 손과 발을 조직적으로 단련하고 뛰고 지르고 막고 피하는 등의 기술을 적용, 일격 필살의 신념으로 상대방을 제압할 수 있는 호신술이다.
이러한 가상의 적을 각 방향에 두고 이에 공격과 방어의 기술을 연결한 품새가 있고 이러한 기술을 사용하여 상대와 함께 대인 접촉을 통하여 인간 완성을 위한 노력을 시도하는 겨루기가 있다.

태권도는 인간성 형성을 위한 정신교육인 동시에 체력 단련을 위한 신체 교육으로서 체력을 향상시키고 건강을 증진시키며 자위를 위한 호신술로서 그 가치를 인정받고 있다. 투기인 태권도는 수련을 통해 강인하고 용기있는 성품으로 변모시켜 매사에 주저 없이 앞장설 수 있는 통솔력을 길러준다.
태권도 수련을 통하여 인간의 육체적, 정신적 활동에 자신감과 의욕을 불어넣어 주는 역할을 하며 태권도 수련을 통하여 의연한 태도를 통해 인내성을 가져오고 인내는 겸양을 낳게 된다.

태권도 수련은 하나의 인간을 다듬어 바르고 참된 성품을 만드는 근원이 되며 태권도 수련을 통해 질서와 규칙을 지키고 예의와 복종, 극기, 관용, 리더쉽 등의 태도를 배우며 심신의 수련과 인내심, 겸양 등으로 인간 내부의 근원적인 파괴 욕구를 순환시켜 나가는 것이다.
뿐만 아니라 체력 향상과 건전한 정신의 함양으로 학습 능률을 향상시키고 강인한 체력과 정신력을 길러 훌륭한 인격체를 형성시킴으로써 민주적 사회활동에 최선을 다할 수 있는 이상적인 인간 육성을 위해 중학생 태권도 수련의 당연성을 들 수 있다.

중학생 자아 정체감이란?

중학생 시기의 현상

1. 신체적 변화가 많은 시기

가) 중학생
중학생의 나이는 12~15세로 해당된다. 다시 말해서 소년기를 벗어나 청소년기에 접어드는 중간기이다. 중학생은 초등학교 생활을 정리하는 기간이기도 하고 또한 고등학교에 진학할 준비와 청년기, 다시 말하면 이제는 어른이 되는 준비 과정이기에 매우 중요하다. 그래서 공부하는 환경과 내용도 달라졌다.
나) 공부해야 하는 과목과 시간이 초등학교 때보다 훨씬 늘어난다. 그리고 외국어 교육 등 모든 학과가 다소 어려워진다.
다) 공부를 가르치시는 선생님들도 전과목을 각각 전문적으로 가르친다.
라) 초등학교 때는 남녀 같은 학교 같은 반에서 남녀가 짝이 되어 공부를 했다. 그러나 중학생이 되면 대개 남자 학교와 여자 학교가 따로 나누어져 있다.

2. 중학생이 이 나라의 훌륭한 일꾼이 되어 봉사하려면

가) 마음을 올바르게 갖고 부모님께 효도하고, 선생님과 이웃 어른들을 존경하며, 이웃과 사회를 위해 사랑을 실천해야 한다.
나) 올바른 판단과 용기있는 사람이 되도록 가르치시는 선생님의 말씀을 마음에 새기고 실천해 보아야 한다.
다) 급속히 발전하는 세계의 학문 수준에 뒤떨어지지 말아야 한다.
라) 몸을 튼튼히 만들어야 한다. 건전한 정신은 건강한 신체에서 나온다. 아무리 학문이 높고 공부할 의욕이 있어도 몸이 허약하면 아무것도 이룰 수가 없다. 규칙적인 1인1기의 운동 태권도교육을 꼭 권하고 싶다.

3. 자녀와 부모의 갈등

우선 부모와 자녀 사이의 갈등은 원인별로 여러 가지 면에서 나타날 수 있다.

가) 연령차이에서 비롯된 세대차이의 문제이다. 특히 부모 세대는 현실 중심적이며 실용주의적 고정관념의 가치관을 가지는데 비해 청소년 세대는 추상적 사고와 이상주의를 추구하는 특성을 가진다.
나) 갈등의 소지는 부모의 권위가 예전같이 젊은 세대들에게 미치지 않는데 있다. 특히 신세대의 입장에서는 부모들의 옛날의 낡고 고루한 사고방식이 새로운 지식과 정보를 정확히 구분해서 받아들일 능력은 부족하지만 급속히 받아들이는 신세대들과 갈등의 가능성을 보여준다. 그 외로도 부모와 자녀 사이의 갈등의 원천이 되는 것은
   ① 엄격한 가족 통제와 신세대의 자율성
   ② 부모와 신세대 사이의 책임 분담
   ③ 학업 성취 중심의 삶의 태도와 사회활동에 치중하는 삶
   ④ 남녀 교제에 대한 시각의 차이, 기타 자율 시간 제한, 용돈 등의 요인 등이 있다.

일반적으로 중학생에게서 나타나는 남녀의 차이는 어떠한가?

- 남자의 신체는 키와 뼈, 근육 등이 크고 튼튼한데 비하여 여자는 골반(엉덩이) 넓고 부드러우며 촉각이 훨씬 예민하다.
- 남자는 이론적이고 외향적이며 도전적인데 비하여 여자는 감정적이고 내향적이며 평화적이다.
- 남자는 공적 기구를 즐겨 만지고 호기심과 탐험심이 강한데 비하여 여자는 말을 쉽게 배우고 소리에 민감하다.
- 남자는 힘이 세고 운동 능력이 뛰어나다. 구슬을 꿴다든가 적게 자르거나 하는 섬세한 능력은 여자가 우월하다.

대체로 초등학교 4학년까지는 남자 어린이의 성장이 빠르다. 그러나 보통 사춘기의 전기라고 보는 5, 6학년에 이르면 여자 어린이의 성장이 키, 가슴둘레, 몸무게 등에서 남자 어린이보다 우세하다. 이렇게 초등학교 5, 6학년부터 여자의 성장이 빠르다가 중학교 3학년 이후 부터는 다시 남자의 성장이 앞서간다. 중학교 입학을 앞둔 초등학교 5, 6학년이 되면 남녀의 성차는 뚜렷해진다.

1. 남자의 신체적 변화

신체가 강해지고 어깨 폭이 커지면서 목소리도 굵어지고 턱수염이나 겨드랑이 털, 그리고 음모가 발생한다. 그리고 다리가 몸통보다 더 길게 자라고 팔도 길어진다. 또, 여드름이 돋아나기도 한다. 이 때부터는 아버지의 역할이 중요하다. 남아의 신체적인 변화 현상은 아버지의 책임이다.

2. 여자의 신체적·외향적 변화

골반(엉덩이)가 넓어지고 피부의 지방이 남자보다 두터워서 둥글둥글해진다. 몸 전체의 모습이 부드럽고 매끄러운 인상을 풍긴다. 또한 배의 근육에는 탄력이 생기면서 젖가슴이 부풀어 오른다. 그리고 겨드랑이 털, 여드름 등의 발생은 남자와 같다. 이러한 변화의 속도는 남녀 간 개인마다의 차이가 있게 마련이다. 그러한 개인차의 현상은 성장 속도, 성장 곡선, 성장의 시작과 완료가 같지 않기 때문에 다소 개인차가 난다.
이와 같이 몸에서 급격한 변화가 일어나면 불안하기도 하고 걱정스럽게 느껴지디고 하여 선생님과 부모님께 여쭈어 보려고 마음을 먹다가도 어쩐지 부끄럽고 쑥스러워서 문의를 못하고 기분이 우울해지고 혼자 방안에 틀어박히는 일도 있다.
그러나 이러한 과정은 성장과정에서 일어나는 생리적 현상으로 누구나 겪는 일이므로 떳떳하고 자랑스러운 일이며, 또한 어른이 되어가는 과정의 증거이고, 또한 건강하다는 신호이므로 당연함에 대한 어머니의 교육적 대화가 선행되어야 한다.

3. 중학생의 신체적 변화

중학생기는 신체적으로 남녀 모두 대단히 빠르게 또는 갑자기 성장하는 시기이다. 또한 신체는 이처럼 외부만 자라는 것이 아니라 신체 내부에서도 여러 가지 기관이 발달하며 지금까지 없던 기능도 서로 생겨나는데 무엇보다도 중요한 것은 성적 성숙이다. 이러한 성적 성숙에 대해 구체적으로 논의하면 다음과 같다.

가) 남자의 성적 성숙
중학생기의 남아의 성적 성숙은 성장 급증 현상이 나타나기 1년쯤에 시작된다. 약 12세경에 고환과 음낭이 확대되며 동시에 음모도 나타난다. 음경은 13세부터 약 2년 동안 확대된다. 외부 생식 기구 발달과 함께 정상과 같은 내부 생식기관도 발달하기 시작하여 14-15세경에 이르면 사정이 가능하다.
사춘기의 시작 시기는 개인차가 크지만 발달 순서는 대단히 일정하게 이루어진다. 음경 성장은 빠르면 11세 늦으면 14세에 시작하며 음모는 10-15세에, 겨드랑이의 체모와 얼굴 수염은 14세 경에 그리고 가슴의 체모는 가장 늦게 나타난다. 남성호르몬인 안드로겐이 후루세포를 자극하기 때문에 청소년인 목소리는 저음이 된다.

나) 여자의 성적 성숙
여자 중학생의 성적 성숙은 2가지 신호인 유방과 음모의 성장 직전에 성장 급증 현상이 나타난다. 가슴은 계속적으로 확대되어 개인차가 있기는 하지만 약 13-15세 경에 이르면 가슴발육은 끝이 난다. 유방의 발달과 함께 음모와 겨드랑이의 체모가 발달하며 자궁과 질이 가속적으로 발달하고 음순과 음핵이 커진다. 초경은 10-16세 사이에 시작되며 성장급증의 절정기가 지난 다음에 나타난다. 규칙적인 운동선수들은 첫 월경이 약 2년 정도 늦게 나타난다는 연구보고도 있다. 초기의 월경 주기는 불규칙한 것이 보통이며 최근의 성장 가속화 현상은 초경의 출현 시기를 앞당기는 추세이다.

청소년의 신체적 성장과 발달은 매우 자연스러운 현상이지만 처음 경험하는 청소년들에게는 “색다른 경험”이며 “놀라움과 호기심”의 대상이며 죄의식과 불안을 경험하게 할 수 있다. 따라서 청소년기에는 자신의 신체적 변화에 많은 관심을 갖게 된다. 초경에 대한 불안과 자위행위에 대한 죄의식, 음모에의 발생에 따른 호기심과 부끄러움 나아가 자신의 용모에 대한 열등감 등이 많은 보고서에서 지적되고 있는 청소년들의 반응이다.

성장기 남학생의 사춘기 변화

1) 사춘기의 소년들은 자신의 존재를 깨닫게 된다. 이를 위해 남에게 자신의 존재도 알리려고 애를 쓴다.
2) 자신만만하면서도 소심해진다. 무엇이든 하면 될 것 같은데 막상 해보려고 하면 자신의 무력함을 깨달아 마음이 좁아지고 만다.
3) 부모나 남의 보호를 벗어나 독립하려고 한다.
4) 야심을 갖는다.
5) 변덕스럽다. 자신들은 못 느끼나 친구들간에나 집에서도 다른 사람은 이것을 잘 느낄 수 있다.
6) 공상적인 모험심을 현실 생활로 바꾸어 보려고 한다.
7) 감수성이 예민해지고 조그만 일에도 불쾌해지고 자기를 알아주는 것 같으면 그 사람에게 큰 애착을 느낀다.
8) 신체적, 심리적 변화에 따라 성적 욕구가 나타나면서 이성에 대한 사랑이 싹튼다. 자기 주변에 같은 또래의 소녀가 있으면 애정을 쉽게 느끼며 관심을 갖는다.

성장기 여학생의 사춘기 변화

1) 여학생은 남학생보다 매사에 아주 민감하다. 사소한 일에도 기쁨과 슬픈 감정들을 잘 일으키다.
2) 자신에 대해 이해하려고 한다. 신체적으로나 사회적으로 여성의 지위를 깨닫고 남성을 내심으로 질투하기도 한다. 그러나 여성 생활에 적응이 빠르다.
3) 어른으로 대우받고 싶어한다.
4) 반항심을 갖는다. 부모님들의 지나친 간섭 등에 매우 신경질적이다.
5) 좀 더 적극적으로 자유를 원한다.
6) 자유롭기를 원하면서도 소심해서 남으로부터 뒷받침이나 보호 받기를 원한다.
7) 비밀을 간직해 두고 싶어한다. 부러움, 시기심 같은 남에게 알리고 싶지 않은 감정도 있다.
8) 감수성이 예민하고 애정에 눈을 뜨기 시작하면서 남성에게 관심을 갖는다.
9) 사춘기에 이르는 소녀들은 모체로서의 성숙과 더불어 모성적인 감정이 발달하기 시작한다.

중학생의 정신적 혼돈기

감정이 예민해지는 시기, 공부 시간에 멍하니 창 밖을 바라보는 횟수가 늘어나는 시기, 외모에 관심을 가지게 되는 시기, 이성에 대해 관심을 보이는 시기, 부모님께 반항하고 자기 멋대로 하고 싶어하는 시기, 성격이 날카로워지고 고민거리가 많은 시기, 중학생 시기는 대부분의 청소년들이 사춘기를 겪는 시기로서 여러 가지 신체적 변화와 정신적 변화를 겪게된다.
이 시기에 성적 성숙이 이루어져 성충동이나 이성에 대하여 관심을 가지면서 죄의식에 빠지기도 하고 당황하기도 한다. 신체적으로 호르몬의 분비가 늘고 이것이 감각기관에 작용하면서 감정의 변화가 심해진다. 자신의 현재와 미래를 생각하면서 그때 그때의 사정에 따라 쾌활하고 적극적이면서도 금방 실망하고 의기소침해지기도 한다. 자신의 생각과 맞지 않는 것들에 대해서 곧잘 문제를 제기하고 말대꾸도 한다. 맹목적인 권위에 대해서는 저항한다.
이 시기에 지능이 최고조로 발달하는 시기이고 지적 호기심이 강한 때이다. 어떤 사물에 대하여 논리적으로 파악하고 추리력, 사고력이 발달하고 기억력, 창조력, 구상력도 발달한다. 부모는 이러한 사춘기의 특징을 알고 이해해서 자녀들에게 설득력 있게 다가가야 한다.
자녀의 건전한 성장을 위해서 청소년기에 발산되는 이 성적 에너지를 어떻게 승화시킬 것인가에 대해서 관심을 가질 필요가 있다. 태권도 수련을 통해서 에너지를 발산하고 자신이 하고 싶은 취미도 개발하고 자신이 하는 일에 재미를 느끼도록 하고 가족간에 대화를 잘 유통시켜 활기찬 생활을 하게 하면 좋을 것이다.
운동이 부족하면 성적인 유혹에 보다 강한 상상적 반응을 보이게 되기가 쉽다. 외로운 상태에서 흥미가 어떤 구체적인 곳에 쏠려 있지 않으면 성적 행위로 돌파구를 찾는 경우가 생겨날 수도 있다.

중학생의 공부 작전

요즘은 중고생들의 성적 부진이 잘못된 학습 방법 때문이라는 모 일간지의 기사에 동감하면서 학습방법론 변화에 신경을 곤두세우고 있다. 일부 중.고등학교 수련생들과 상담해 보면 공부를 잘 하고 싶은 의욕이 있고 나름대로 공부를 열심히 하는대도 성적이 잘 오르지 않은 학생들은 공부방법에 대해 재차 생각해 봐야 할 것 같다.

이런 학생들은 자신에게 맞는 학습 방법 등을 터득해야 할 것 같다. 이러한 학생들의 몇 가지 공통인 문제점 등을 지적한다면 학습 태도 및 성적부진의 가장 큰 문제점은 집중력이 약하고 독서 훈련이 거의 안돼 있다는 것이다. 특히 책을 읽고 서로 내용약을 못 하는 학생들이 많은데 이는 학생들의 독서량이 크게 부족한 문제와 사지선다형 시험에 맞추어 단편적 지식 암기에만 치중하는 학습 태도 때문이며, 또한 무계획적인 학습자세로 모르는 내용도 예습 복습도 하지 않고 그냥 넘어가는 소극적인 태도 등이 성적부진의 요인으로 밝혀졌다.

지난 학습 방법에 억매이지 말고 새로운 자신만의 학습(예습, 복습) 방법을 창조해 내야 한다.

이런 학생들을 위해 체육관 수련생 2주 공부 작전을 소개한다.

1) 공부란 시간의 결과가 아니라 노력의 결과이다. 최선을 다하라.
2) 공부 방법은 전 내용을 외우려고 노력하지 말고 이해하려고 노력하라.
3) 공부란 한 번에 몰아하지 말고 꾸준히 하라.
4) 시험 범위를 정리한다. (각 과목별로)
   ㉮ 중요과목 정리(암기 위주, 풀이 위주) 우선 순위를 정한다.
   ㉯ 예습, 복습 시 선생님이 주의점 및 강조점을 확인한다.(공책 참조)
   ㉰ 지금까지 나온 문제를 참고하여 재확인한다.(출제 시험지 확인)
   ㉱ 출제 예상 문제를 점검하여 숙달한다.
   ㉲ 시험 결과에만 억매이지 말고 노력의 과정에 충실하라.
   ㉳ 지금부터 여러분은 자발적으로 생각하고 행동하는 책임있는 태권도 수련생이 된다.

중학생의 친구의 의미란?


* 부모의 기대로 표현하는 방법론

부모는 때때로 자녀의 진도에 대해 부모의 기대를 표현하게 되는데 이런 경우에는 가용하지 않는 방식이면 된다. 진학문제 및 진로문제, 공부 문제 등에 있어서 자녀들은 가장 영향을 많이 받게 되는 것은 결국 부모이다. 자녀도 부모가 기대하는 방향을 먼저 고려한다고 볼 수 있다. 그러나 부모님의 기대의 표현이 자신과 맞지 않거나 너무 벅차게 느껴질 때 갈등하며 고민하게 된다.
이 외 부모 자신의 기대의 표현에 있어서 자녀에 대한 기대가 진실로 자녀를 위한 기대인가 또는 부모의 대리 성취를 위한 기대인가를 이성적으로 성찰하는 것이 필요하다. 자녀를 가장 가까이서 잘 알 수 있는 부모님의 기대의 표현이기에 가장 어려워하는 자녀에게 부정적인 압력이나 부담만을 느끼지 않도록 자녀가 실현가능한 방향과 표현하기는 하되 결정은 자녀가 하는 것이라는 점을 분명하게 말해 주도록 한다.
자녀의 자율권을 인정해 주어야 한다.

태권도인의 남녀의 우정(만남의 원칙)

1) 만나는 장소로는 여럿이 모이는 장소가 좋다. 어두운 골목이나 제과점, 구석자리, 야외 등은 피하는 것이 좋다.
2) 옷차림은 평범하나 단정하고 깨끗해야 한다.
3) 약속시간은 철저히 지키되 오랜 시간을 허비하지 않도록 해야 한다.
4) 만남에 드는 비용은 각자가 부담이 없도록 하는 것이 좋다.
5) 생일이나 기념일, 졸업식 때는 상대방이 필요한 것을 알아서 분수에 맞는 선물이 좋다.
6) 친구들을 집에 초대할 때는 가족에게도 동의를 얻고 상대의 의사를 물어 날짜와 시간을 정한다.
7) 방문은 예의 바르게 하고 공손한 인사로 호의를 보여야 한다.
8) 교재를 할 때의 태도는 건전해야 한다. 남녀의 교재는 인격과 인격끼리 맺어지는 인간관계가 되어야 한다.
9) 남, 녀 서로가 호기심과 막연한 이성에 대해 관심을 갖는 시기이다. 대화를 통해서 서로 공개적으로 건전한 만남이 되도록 대화의 개방이 필요하다.

우정의 3요소

수련생(중학생)의 친구는 스스로 친구를 선택하게 하라.

“친구를 스스로 선택하라”
친구는 여러 차례 시험한 후에 선택해야 한다. 단지 끌리는 마음이 아닌 통찰에 의해서, 시간을 때우기 위해서 있는 친구도 있겠지만 대부분 친구는 우연히 생긴다. 사람은 그 친구를 보고 평가한다. 그러나 어떤 사람이 좋더라도 그와 절친한 친구 관계가 되는 건 아니다. 이는 그 능력을 신뢰해서라기보다는 그와의 여흥에서 오는 호감일 수 있기 때문이다.
진실한 우정과 진실하지 못한 우정이 있다. 후자는 오락을 위한 것, 전자는 훌륭한 생각과 행동의 결실에서 오는 것이다. 친구 한 명의 유능한 통찰은 다른 많은 사람들의 선의보다 더 쓸모가 있다. 그러나 우연에 맡기지 말고 자신이 선택하라. 지혜로운 친구는 불쾌한 일을 피할 줄 알지만 어리석은 친구는 이를 가져다 준다. 또 친구를 오래 간직하고 싶으면 그에게 너무 큰 행운이 오기를 바라지 마라.

여학생의 사춘기의 시련

사춘기에 들어서 겪는 위기는 모든 소녀에게 있어서 예견하고 준비되었다 하더라도 마음 아픈 지경이 될 위험이 있다. 전에는 개방적이고 사랑스러우며 때로는 온순하던 소녀도 10세이상 중학생이 되면 예비 사춘기에 들어가고 그 후에는 쉽게 대수롭지 않은 일에 화내고 흥분 잘하는 사춘기가 시작됩니다.
전에 사랑하던 모든 것에 혐오를 느끼게 되고 충고에는 반항의 부르짖음이 꼭 따르며 사소한 일에도 반항하며 순리에 맞지 않는 일과 행동에 억지와 고집을 부리기도 합니다. 어느 심리학자는 그들의 반항은 대개 같은 성의 부모님이나 형제, 선생님에게 더 강렬하게 표현한다고 합니다. 사춘기 소녀의 공격적인 이러한 표시를 몇 번 정도는 모르는 체하고 그대로 내버려 두는 것이 좋습니다.
그런 표현은 잘 조사해 보면 사춘기 소녀가 이 사회 안에서 자기 자리를 찾고 있다는 표시이기도 합니다. 이러한 반항자들에게 어떠한 태도를 바라고 싶으십니까? 당분간은 그냥 내버려 두십시오. 소녀라면 자기 옷은 자기가 고르도록 내버려 두고 부모님의 마음에 들지 않아도 그의 취미와 개성을 소중히 여겨주도록 노력해야 합니다.
자녀가 좋아하는 가수나 탤런트의 노래나 사진 등을 이론적으로 비평과 시간 소모에 대해 제한하려 들지 마십시오. 이러한 우상들이 아이들에게 왜 그리고 어떤 존재로 생각하는지 같이 좋아해 보십시오. 단, 너무 지나쳐서 자신의 일을 제대로 못한다면 이럴 때는 간섭할 필요가 있습니다.
어떤 생활의 규율을 유지하기 위해서 위험을 초래할 수 있는 자유로운 외출을 거절하거나 솔직함을 요구하기 위해서입니다. 그리고 규제에 따르는 동기를 설명해 주어야 합니다. 그렇지 않고 억압으로 온통 비판만 한다든지 거절한다면 사춘기의 소녀는 필연적으로 자기를 자라게 내버려두질 않는다고 생각해서 그의 반응은 무섭게 나타날 것입니다. 사춘기는 소녀들에게나 부모님들에게나 하나의 시련입니다.

중2의 반항의 메시지

어제 까지만 해도 착하고 고분고분하던 아이의 태도가 갑자기 반항적으로 된다. 이유를 물어도 시큰둥한 표정만 짓고 제 방으로 들어간다. 말씨도 불손하고 말대꾸도 서슴지 않는다. 귀가 시간도 늦어진다. 왜냐고 물어도 시원한 대답은 없다. 처음 당하는 엄마로선 참으로 당황된다. 무서운 생각이 든다.
하지만 큰 걱정할 것 없다. 아니 오히려 기뻐해야 할 일이다. 녀석은 이제 엄마 품을 떠나 자기 세계를 구축하기 위한 큰 모험을 시도하고 있는 것이다. 그 아이가 지금까지 큰 문제가 없었다면 크게 걱정할 것 없다. 그만큼 자랐다는 뜻이다. 이젠 내 할 일은 내가 알아서 할 테니 간섭하지 말라는 뜻이다. 따져 묻지도 말고 이래라 저래라 시키지도 말라는 자신의 의지 표현이다.
시키는 대로 무조건 따라하는 어린애가 아니라 이젠 내가 생각해서 할 일이면 하고 안할 일이면 안하겠다는 뜻이다. 그만큼 선택의 능력도 생겼다는 뜻이다. 내겐 비판할 능력도 생겼으니 할 말은 해야겠다는 뜻이다. 부모가 가져온 선입관이나 고정관념 때문에 아이들의 자연스런 아이들의 자연스런 언동을 반항으로 오해하는 우를 범해서는 안된다. 그리고 반항이 곧 비행이라는 생각 역시 금물이다. 긍정적으로 볼 수 있는 아량도 필요하다. 성장을 위한 고통으로 이해할 수도 있어야 한다. 참고 기다릴 줄 알아야 한다.
마의 중2. 여기가 고비다. 사춘기가 시작되면서 신체적인 변화로서 제2의 성장의 출현과 함께 정신적인 변화로서 호르몬 과잉, 정력 과잉, 공상?환상 거기에가 세상에 눈을 뜨기 시작하면서 호기심, 유혹, 도전, 반항, 변화 등 한꺼번에 넘쳐나는 내적, 외적 압력 앞에 어떻게 할 바를 모른다. 이런 나이에는 감당키 어려운 자극이다. 폭발할 것 같은 압력 앞에 아이들의 약한 자제력은 너무나도 무력하다. 흔들리다 결국 무너지는 아이도 있다.
하지만 대개의 아이들은 흔들리며 부딪히며 고통을 앓으며 방황하다 결국 이 태풍권을 벗어나 제자리로 돌아온다. 그 때까지 기다려야 한다. 걱정과 불안 속에 초조하게 지켜보며 기다려야 한다. 때로는 함께 걱정하고 때로는 길을 가르쳐 주기도 할 것이다.
이 팔팔한 정열적인 힘이 있기에 태권도 수련시간 만큼은 구슬땀을 흘릴 줄 알 것이며, 인내와 백전불굴의 정신을 더 터득하게 될 것이다. 그들에게 태권도 수련은 호연지기를 길러주고 그들의 어려움과 고민을 듣고 이해하며 상담하고 자질있는 전문적인 훈련을 담당해 줄 것입니다.

1. 부모가 다시 한 번 생각을 고쳐야 할 때가 왔다.

Gordon 박사는 말하기를 청소년이 성인에게 반항하는 것이 아니다. 성인이 청소년의 자유를 뺏으려는데 반항하고 있는 것이다. 성인이 가지고 있는 이미지(image)의 틀에 청소년을 맞추려는 것, 성인들이 잔소리로 괴롭히는 것, 성인의 선?악 기준에 따라 행동하도록 청소년에게 강요하는데 대해 반항하는 것이라 한다.
문제아의 뒤에는 문제의 가정환경, 문제의 부모, 문제의 성인들이 있는데 왜 그 부모, 그 지도자, 그 성인들에게는 어떤 훈련이 지어지지 않고 청소년만 비난하고 그들만 변화, 교정하려 하는가?
그리고 그들을 위해 효과적인 훈련을 시켜 왔으며 교육기관이 충분한가? 그들의 세계에 그들만의 기준으로 보면서 그들의 의견을 수용하는 마음을 갖자. 수용이란 작은 씨앗 안에 화사한 꽃이 필 가능성을 키우는 비옥한 토양과 같은 것이다. 그러나 토양은 종자가 꽃이 되는 것을 도우는데 지나지 않는다. 종자가 자랄 가능성은 눈으로 볼 수 있지만 그 가능성 자체는 씨앗 내부에 존재한다. 씨앗과 같이 청소년 그 내부에 발달할 능력을 내포하고 있다. 조건없는 그들만을 위한 대화가 필요하다. 그들의 말을 많이 들어야 한다.

2. 중학생 자녀의 음란물

인생의 가장 어지러운 시절에 시작되는 것은 궁금증이다. 자기자신의 자아정체감과 인간의 성의 차별화, 자신이 할 수 있는 능력의 한계 확인 등 무엇이든 변화무쌍한 이 시기에 자녀가 음락서적과 음란비디오에 빠져 들어 성에 대한 왜곡된 사고를 하지 않도록 부모가 적절한 성교육을 시키는 것이 좋다.
자녀는 성에 대해 좋고 나쁨을 결론지어 지도하려 하지 말 것이며 성적인 호기심을 무조건 나쁜 것으로 치부하고 감추려고만 할 경우에는 자녀에게는 성에 대한 죄의식이나 더불어 잘못된 성 개념을 형성하게 할 수 있다는 것을 알아야 한다.
자녀의 소지품 중 음란사진이나 출판물이 발견되었을 경우 지나치게 민감한 반응을 보이면서 무안을 주거나 무조건 죄악시 하는 일은 없도록 해야 한다. 성에 대해 부모가 지나치게 폐쇄적인 고정관념적 태도로 나오면 자녀에게 성에 대한 부정적인 가치관만을 길러주게 될 것이다. 침착한 태도로 음란물과 비디오는 사실적이지 못한 자극물이라는 점을 설명하면서 왜 청소년이 왜 청소년이 보는 것을 금짛는가를 이해시키는 것이 필요하다. 또한 다른 취미활동을 권해서 음란물이나 비디오 사진 등에 관심을 가질 기회를 없애는 것도 한 가지 방법이 된다.
이 시기에 성에 대해 관심을 갖는 것은 당연함을 인식해야 한다. 그러나 너무 그것에 집착하게 되는 경우에는 문제가 생기므로 관심의 폭을 조절시켜 줄 필요가 있다. 넘치는 힘의 발산, 남아도는 에너지의 발산을 위해 이 시기에 운동이 가장 좋다고 생각한다.
태권도 수련을 통해서 집중력을 키우고 땀 흘리며 심신을 단련하면서 엉뚱한 생각의 시간을 잡아가고, 보호받을 수 있다. 중학생 시기에 오기 쉬운 열등감, 친구들간의 소외감, 자기 파괴 욕구 등을 파악하여 심리적인 측면의 교육을 병행하여 지도하게 되므로 지금 곧 가까운 체육관을 찾아 태권도 수련에 대해 의논하는 것이 좋다.

자녀, 그들은 누구의 것인가?

좋은 자식을 만든다는 것, 말하자면 학교에서 공부 잘하고 사회적으로 성공하고 운동 능력도 좋은 자식으로 키우고 싶은 것이다.
이것은 많은 부모에게 지위의 상징으로 되어 왔다. 자기 자녀에게 과시시킬 필요가 있다. 자신의 행동을 통해서 타인의 눈에 자신들이 좋은 부모라는 것을 보여줄 필요가 있다. 많은 부모는 어떤 의미에서 자신들의 가치와 자신감과 자존심을 가질 수 있도록 자녀를 이용하고 있는 것이다.
자녀를 자기가 소유하고 있다는 생각, 따라서 자녀를 어떤 일정형 틀에 넣을 권리가 있다고 생각하는 부모는 자녀의 행동이 그들에게 일어나면 그것을 수용하지 못하기 쉽다. 수용적인 부모는 자녀가 독자적인 인생의 프로그램을 만드는 것을 즐거워 한다.
수용도가 낮은 부모는 자녀를 대신해서 프로그램을 만들어 갈 필요를 느낀다. 많은 부모는 자기자식을 자신의 연장이라고 생각한다. 해서 자신이 못한 것을 자식에게 시켜보려고 열심히 노력한다.
나는 부모들과의 상담에서 부모들에게 자주 다음과 같이 말한다. 당신은 자신의 인생을 만들어 오지 않았습니까? 지금부터는 자녀들에게 그렇게 시켜 주십시오. 당신이 준 인생으로 그들이 하고 싶은 것이 무엇인가는 그들 자신이 결정하게 해 주십시오. 라고.
가정에서 책임감 있는 자녀를 기르는 방법을 배우는 이 시련에 뛰어드는 새 세대의 부모가 필요하다. 거기서 모든 것이 시작되는 것이 틀림없기 때문이다. 그리고 그것은 지금 여기서 당신의 가정에서 시작되는 것이다.

청소년과 가정의 의미

가정이란 인간의 삶이 시작되고 이루어지고 끝을 맺는 곳이다.
인간이 세상에 태어나서 처음으로 자기 아닌 다른 사람과 같이 살아가면서 말을 배우고 생활 습관을 익히고 문화를 알고 사랑을 경험하면서 하나의 인간으로서 완성되어 가는 곳이다. 다시 말해서 가정은 최초의 교육의 장인 셈이다. 그리고 한 가정의 뿌리요, 기둥인 부모는 자녀들에게 인생의 첫 걸음을 걸을 수 있도록 가르쳐 주는 최초의 교사라 할 수 있다.
가정의 가족은 서로 얼굴을 맞대고 인간의 기본적인 욕구를 충족시키고 있다. 인간의 기본적인 욕구를 해결하기 위해 가정은 다음과 같은 기능을 갖고 있다.

1. 가정의 기능

첫째, 가정은 생산적인 기능을 가지고 있다. 즉, 먹고 싶은 음식을 만들고 옷을 손질하는 일은 가정 내에서 행하고 있다.
둘째, 보호적 기능을 가지며 위험이나 병을 대비하고 영양섭취나 휴식을 취하기도 한다.
셋째, 종교적 기능을 가지고 제사 등 각종 의식을 행하며 나아가서 조상숭배를 위한 동족 집단의 활동이 이루어지게 된다.
넷째, 교육적 기능이 있어 고유의 가풍 및 전통문화를 전승하기도 하며 사회생활의 적당한 습관을 터득하게 한다.
다섯째, 생식의 기능이 있어 자녀를 출산하고 본능에 의한 성적 기능도 행하게 하며 인간의 기본인 의식주의 해결이 가정에서 이루어진다.

2. 가정생활의 중요성

1) 가정은 아동에게 최초의 생활 경험을 주는 곳(인간지능 80% 형성하고 성격기초를 다진다.)
2) 가정에서의 경험은 계속적인 것이다. (가족과 지내는 시간이 가장 길며 친구나 선생님을 바꾸어도 가정은 변함이 없다.)
3) 가족간의 상호관계에서 생기는 분위기는 상호 협조의 정신을 배우게 한다.
4) 아동은 가정의 구성원으로서 미리 준비된 신분을 가지고 출생하게 된다. 가정의 기능은 청소년 보호의 가장 기본이 되는 것이다.

3. 청소년 수련생을 위한 부모의 역할

인간의 교육은 욕구만으로 실효를 거두기는 어렵다.
부모는 그 학생의 입장에서 현실을 직시하고 그들의 요구를 평가하고 판단하여 그들을 이해하려고 노력해야 한다. 요구는 그 다음에 해도 된다.
부모는 어린 시절의 사고방식이나 행동 양식에 준하여 현재의 자녀를 비교하는 어리석음을 범하지 말아야 할 것이다. 그러기 위해서는 다음과 같은 것이 있다.

첫째, 귀 자녀와 격의없는 대화가 필요하독 생각한다. 부모와 자녀가 서로의 입장에서 대화를 나누는 것이 결코 부모의 권위를 떨어뜨리지는 않는다.

둘째, 부모는 자녀에게 무조건 억압이나 요구 이전에 다시 한 번 문제를 생각하고 그들의 입장에서 보고 그 다음에 설득하는 슬기를 가져야 한다.

셋째, 부모는 자녀의 심리적, 신체적 리듬을 읽자. 모든 어린이들은 어떠한 일을 함에 있어서 개인의 동기, 정서, 건강 및 적절한 휴식에 따라 성취 수준에 영향을 미친다. 자발적이고 동기 수준이 높을 때 가장 수련 효과가 높게 나타난다.

넷째, 가능한한 수련생에게 궁극적인 사회참여의 기회를 부여해야 한다. 우리 자녀들은 항상 동일한 시기에 머물러 있지는 않다. 그들에게 사회의 현실을 보여주며 참여할 수 있도록 기회를 부여하는 것은 현실의 이해와 함께 바람직한 인간관계를 배울 수 있게 한다.

다섯째, 어린이는 아직은 미성숙된 그들이지만 하나의 독립된 인간으로 행동하고 싶은 욕구를 가지고 있다. 그들은 어른처럼 행동하고 싶고 대우해 주기를 바라지만 그러나 경제적으로 독립할 수가 없고 능력면에서도 성인과는 차이가 나게 마련이다. 그러한 심리적 갈등은 때때로 기성세대에 대한 이유없는 반항으로 나타날 수 있으며 그들의 행동을 제한하고 성인의 뜻대로 행동하도록 강요하고 부모의 요구가 합리적이든 비합리적이든 간에 현실은 너무 많은 것을 요구하고 있다.

청소년에게 태권도를 가르칩시다.

과거 20년동안 우리나라 청소년들의 발육률이 해마다 높아져 체위가 크게 향상되었다. 이런 체위 향상이 있음에도 불구하고 체격은 오히려 저하되었다고 한다. 즉 몸집은 커졌지만 질병 저항력과 극기, 정신력, 인내력 등은 나약해졌다는 것은 각종 조사 논문과 현실 생활에서 나타나고 있다.
이러한 현대의 청소년들에게 운동을 시키면 좋다는 태권도의 이론 중심의 학계와 각종 논문이 소개되어 주목받고 있다. 태권도에 대한 청소년들의 충족도는 과학화된 학계의 여러 연구논문들을 통해서 입증된 바 있으며 그 중 서울대병원 정형외과 정상철 교수 등이 최근 발표한 “태권도가 고밀도에 미치는 영향분석”에 따르면 태권도를 수련하는 청소년들은 몸통부분(체간)에 뼈를 제외하고 머리, 팔, 다리, 골반 뼈 등 전신의 뼈 밀도가 일반 청소년에 비해 뚜렷한 증가를 보였다는 것과 태권도는 특히 전신을 고루 이용하므로 뼈의 고른 강화 작용을 한다는 사실을 밝힌 바 있으며 요즈음 태권도의 실기지도와 이론중심의 병행 교육과 생활체육에 가장 대중적이며 보급이 용이한 장점을 지닌 태권도는 청소년들에게는 도덕의식 함양과 태권도 정신의 생활화를 통한 즐거움과 만족감을 주며 또한 태권도의 교육적 가치 입증은 국내 뿐만 아니라 싱가포르 교육계에 한 중학교에서도 태권도를 정규 과목으로 채택한 후 학생들의 성적도 향상되었음을 발표했으며 태권도에 접하는 시기가 빠를수록 정신적, 육체적 양면의 성장에 긍정적 효과가 있음을 입증한 바 있다.

1. 청소년기의 특징

1) 감수성이 가장 예민한 시기이다.
2) 즉흥적이며 감각적이다.
3) 신체발달과 정신발달이 불균형 상태이다.
4) 질풍노도의 시기이다.(변화가 많다)
5) 갈등과 유혹에 약하다.
6) 올바른 판단력이 부족하다.
7) 자신에게 유리하면 좋고, 불리하면 나쁜 것으로 판단하고 행동한다.
8) 자신의 욕구가 좌절되면 공격성을 나타낸다.

2. 태권도 수련의 가치

태권도란 신체단련을 통한 호신 기능과, 묵상의 집중을 통한 정신적 기능을 동시에 지니고 있다. 따라서 태권도는 수련을 통하여 신체를 단련시키고, 정신집중과 호흡 조절 훈련을 통하여 자기조절과 통제 능력을 길러준다.

태권도 수련은 집단활동을 통하여,
1) 태권도 수련활동을 통하여 신체, 각 기관을 고루 발달시켜 체력을 육성 강화시켜 준다.
2) 태권도 수련활동에 관한 각종 지식을 습득하여 건강생활을 계획하고 부상을 미연에 방지한다.
3) 태권도 수련활동을 통하여 사회적 관계를 형성하여 독립적인 사회인으로 자립할 수 있는 기회를 경험한다.
4) 태권도 수련활동을 통하여 적극성과 진취성을 길러주는 한편 감정조절과 자기억제를 통한 정서적 안정을 도모한다.

3. 청소년과 태권도 교육

청소년은 어린이와 성인 사이에 끼어있는 이중적 성격을 가진 특수집단이다.
위의 특성을 지닌 대상이기에 태권도 수련을 통하여 신체를 단련하고 정신력을 수련하여 욕구를 분출시키고 자신의 사회적 역할을 인식시키며 성취감을 경험하는 기회를 제공해야 한다. 오늘날 현대사회에서 나타나고 있는 가치관의 대립현상, 급격한 과학 기술의 발달, 산업사회의 복잡화로 인하여 거칠고 생경한 홍수 속에 청소년들은 휩쓸려 사회와 조직의 일부분으로 전락하여 존재가치가 희박해져 가고 있다. 절제되고 여과되는 기회를 상실한 오늘날의 현실 속에서 그 누군가는 이들의 손을 굳게 잡아주어야 할 것이다. 그것은 차세대의 주인을 바르게 키워야 우리의 사회가 안정되고 우리 기성 세대가 안심하고 노후를 즐길 수 있기 때문이기도 하다.
이러한 의미에서 청소년 시기에 필요한 것은 전통이다. 현대적인 것도 좋지만 우리의 옛것을 문화창조의 기반으로 삼아 신토불이의 우리 정신을 만들어야 한다. 우리 것을 통하여 심신을 단련하고 전통문화를 계승해 나간 유구한 우리의 운동 국기 태권도 정신, 청소년의 기상을 높여주기 위하여 오늘도 우리 지도자는 더욱 노력을 경주할 것입니다.

4. 태권도 지도자와 부모님의 의무

청소년은 자신의 미래를 위하여 스스로 준비해야 할 의무가 잇으며 부모님은 청소년에게 올바른 방향을 제공하고 인도해야 할 책임이 있다. 지도자는 청소년에게 무엇을 어떻게 그리고 왜 가르쳐야 하는지에 대한 분명한 대답이 준비되어 있어야 한다. 또한 지도자와 부모는 청소년의 행동 모형자로서의 역할을 수행해야 하기 때문에 항상 자신의 생활철학과 가치체계가 건전해야 한다. 따라서 지도자는 자신의 지도철학을 분명히 세우고 지도에 임해야 하며, 행동의 일관성과 가치의 보편성을 유지해야 한다.
이러한 생활체육 태권도 수련을 성공적으로 수행하기 위해서는 항상 끊임없는 자기 각성을 통하여 지도자로서의 자신의 위치를 확인하는 노력과 청소년들이 태권도를 통하여 성취감을 경험할 수 있도록 동기유발 방법을 개발하고 그들의 세계를 이해하고 수용할 수 있는 정신적, 마음적 노력이 필요하다.

1) 생활인으로서 부모는 항상 보편타당한 가치관과 합리적인 행동양식을 보여주어 청소년에게 바람직한 삶의 모형을 보여주는 모델이 되어야 한다.

2) 전문인으로서 지도자는 태권도에 대한 해박한 지식과 태권도 관련 스포츠 과학 정보를 활용하는 전문 직업인으로서 노력하고 창조하는 모형을 제시해야 한다.

3) 인생 상담자로서의 부모와 지도자는 성실한 자세와 애정 어린 태도로 청소년이 사회에 적응하고 조화될 수 있도록 지식과 지혜를 전달하여 정신적 성숙을 촉진시켜 삶의 준비를 도와주어야 한다.

2003년도 태권도장 활성화를 위한 경영자료집

  • 승객1 | 2008.04.09 02:14 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL | REPLY

    조금 있으면 중학생이 되는 아들을 둔지라 매우 가슴에 와닿고 소중한 정보입니다.
    요즘들어 사춘기에 본격적으로 돌입한 탓인지 가족들과의 갈등이 잦아지는 것 같습니다.

    전 처럼 강압하게 되면 오히려 더 날이서는 반응에 조금 당황스럽기도 하고, 가끔은
    화도 나지만 시기가 시기인지라 일단은 살펴보고, 될 수 있으면 대화로 풀어가려고 합니다.

    아들이 평소에 존경하는 태권도 사범님과 관장님께 의논을 드려봐야겠습니다.

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